Los mudras son movimientos de yoga que se realizan con los brazos y las manos. Son muy sencillos, pero muy poderosos. En el yoga, se deben utilizar diversas técnicas para abrir los circuitos de energía, como la respiración, mantras y los mudras. Reciben este nombre los gestos que atrapan y…
Los chakras o chacras son centros de energía que se hallan en el cuerpo humano. Estos centros de energía que componen nuestra consciencia y nuestro sistema nervioso, se extienden por el cuerpo físico. Pese a esto, los chakras no son elementos físicos sino aspectos de nuestra conciencia, como las auras. Los chakras se relacionan con el cuerpo físico a través del sistema…
