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Etiqueta: yoga

Mudras. Yoga en tus manos

mudras

Los mudras son movimientos de yoga que se realizan con los brazos y las manos. Son muy sencillos, pero muy poderosos. En el yoga, se deben utilizar diversas técnicas para abrir los circuitos de energía, como la respiración, mantras y los mudras. Reciben este nombre los gestos que atrapan y…

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adminTerapias Naturales cinco elementos, dedos, meditación, mudras, nadis, terapias alternativas, terapias naturales, yoga
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